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2005年12月02日

ピラティス

Physical architectのパンフレットとWEBの撮影。
ピラティスの先生がモデルにポーズの指導をしながらの撮影。
バレエをやっているモデルちゃんだったので体が柔らかくてよかった。

ピラティスpilatesとは

ダイエット法の一種
1920年代にドイツ人のジョゼフ=ピラティス（Josef Pilates）が創始した、体の内側、特に体幹部を支えているコアな深層部の筋肉に働きかけるエクササイズです。

Posted by Yuko at 2005年12月02日 00:36

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