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2006年02月28日

マクロビオティック

リクルートの雑誌　赤すぐの撮影で吉祥寺へ
マクロビオティックの教室オーガニックベース
奥津典子先生の興味津々な食べ物の話、コンビニやファミレスのモノを食べるのが怖くなりました。
自分体だけでなく、出産したら子供への影響もあるので、体にいい物を食べなければと大反省した。
先生はファンデーションも塗らずすっぴんでめちゃくちゃ肌がきれい。お産も楽になるそうです、マクロビオティックやらねば！！
2年前ベジタリアンを３ヶ月くらい挑戦したことがあるのですが、その時もすごく痩せたし、やさしい気持ちになれたり、感覚が研ぎ澄まされる感じが目に見えて分かった。
もう一度やってみよっと。

Posted by Yuko at 2006年02月28日 17:30

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